¿Cuál es tu técnica de cepillado mas adecuada?

Existen diferentes técnicas, las cuales diferenciamos a continuación:

1  Técnica de Bass / Sulcular:

•  Función: Eliminar placa del cuello del diente.
•  Pacientes periodontales.
•  Método:

Comenzaremos apoyando el cepillo entre el diente y la encía formando un ángulo de 45º sólo la primera hilera de fibras del cepillo se aproxima a la encía. Las cerdas se adaptan a la forma del diente. Vibración lateral sin desplazar las cerdas. El cabezal paralelo a la superficie que contacta diente con diente con un movimiento vibratorio corto.

2 Técnica vertical rotatoria/ de barrido/ de Stillman modificada:

• Función: cuello del diente.
•  Método: 

Cepillo en 45ºcon la superficie del diente, entre el diente, y apoyadas ligeramente en la encía. Movimiento vertical de barrido desde la encía hacia abajo de forma repetida mediante un giro de mango. En las partes de contacto de los dientes posicionamos las cerdas perpendiculares, realizando movimientos de barrido anteroposterior.

3  Técnica rotacional / de giro:

•  Función: Método de limpieza general.
•  Acentúa poco la limpieza de la encía.
•  Método:

Se coloca el cepillo lo mas paralelo al diente, contra la encía y realizamos movimientos rotatorios y suaves desde la encía hacia abajo.

4  Técnica de Stillman:

•  Función: Mejora la encía mediante el masajeo de la encía.

• Método:

Cepillo en 45º con la superficie del diente, entre el diente, y apoyadas ligeramente en la encía y realizamos un movimiento rotatorio del cabezal sin desplazar los filamentos.

Medidas para mayor eficacia en general (factible para cualquier técnica) :

       

 1- Movimientos cortos.

 2- Dividir la boca en segmentos, seguir un orden para ir arrastrando toda la placa y no movilizarla de un sitio a otro.

 3- No más de tres dientes y en cada uno se realizarán 4 o 5 movimientos cortos.